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這些年，隨著社會節(jié)奏加快，越來越多行業(yè)進入滿負荷運行模式，對應到勞動者身上，就是“總有干不完的活”“總是下不了的班”。調(diào)查顯示，國內(nèi)近九成職場人都難逃加班命運，其中45.5%的人每周加班兩到三天，24.7%的人幾乎每天在加班。在某些企業(yè)，加班加點、點燈熬油被視作奮斗的代名詞，有的甚至公開倡導加班文化、強制推行“996”以及將是否能長期加班列入KPI……在這樣的“潛規(guī)則”下，畸形加班愈演愈烈，職場生態(tài)不斷“內(nèi)卷”。

勞動法明確規(guī)定：勞動者每日工作時間不能超過8小時，平均每周工作時間不能超過44小時。此外，用人單位依法安排勞動者在標準工作時間以外工作的，也應當按照相應標準支付加班工資?？梢?，強制加班實屬違法，以奉獻之名要求員工自愿加班，更是對勞動權益的侵犯。而從個人層面看，長期加班，也不符合勞動力再生產(chǎn)的規(guī)律。適當休息合理休假，既是一個人的身體健康需求，也是激發(fā)員工創(chuàng)造力的必然要求，這一點已得到相關科學研究反復佐證。某些用人單位按著快進鍵不撒手，一味要求“玩命工作”“壓出效益”，短期來看或有助于業(yè)務量提升，但久而久之，反會讓員工失去最寶貴的活力和創(chuàng)造力，甚至招致這樣那樣的“軟抵抗”，實在得不償失。

畸形加班不是奮斗應有的姿勢，勞動者也不該被工具化。讓法律“長出牙齒”，實現(xiàn)勞動者權益應保盡保，我們的社會也會更加活力迸發(fā)。

（摘編自4月7日《北京日報》文/雨馨）