(相關(guān)資料圖)

諸多的對(duì)于人體穴位圖高清大圖，足部穴位圖這個(gè)問題都頗為感興趣的，為大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、第一個(gè)重要的穴位叫涌泉穴，腳的中心就是我們腳步的第二拇指和第三拇指下面的涌泉穴。俗話說，老有所暖，可見涌泉穴按摩對(duì)全身有調(diào)理作用。按摩涌泉穴對(duì)失眠、高血壓、糖尿病、

2、過敏性鼻炎、畏寒、咽喉痛、耳鳴耳聾、哮喘、頭暈頭痛、視物模糊都可以起到治療和緩解的作用。

3、第二個(gè)重要的點(diǎn)被稱為中峰點(diǎn)，它位于腳的內(nèi)踝前一英寸，在腳的背側(cè)。該穴位能有效抑制肝火過旺，對(duì)胸滿、肝炎、黃疸有緩解和治療作用。對(duì)疝氣尿路感染、關(guān)節(jié)扭傷、腰腳冷痛有療效。

4、第三個(gè)重要的穴位叫太沖穴，位于腳背，第一拇指和第二拇指之間向下一寸。太沖穴能有效調(diào)理肝經(jīng)，又稱小七穴。對(duì)于人生氣引起的一些不適，可以按摩這個(gè)穴位來緩解。

5、太白穴位于足內(nèi)側(cè)。如圖，太白穴主要用于胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴。痢疾，便秘。揉太白穴還可以調(diào)節(jié)血糖指數(shù)，高了可以降低，低了可以升高。

6、第五個(gè)要點(diǎn)是，大部分穴位位于人腳的拇指?jìng)?cè)。大肚穴具有清熱止痛的作用，適用于急慢性腸炎、小兒驚風(fēng)。骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮、胃炎、胃痙攣、急性腸炎都有很好的緩解作用。

7、商丘，第六個(gè)重要穴位，也位于足側(cè)。在腳踝附近，能健脾祛濕，調(diào)理腸胃，對(duì)腹脹腹痛、黃疸、消化不良、水腫、腳氣及小兒驚風(fēng)、百日咳有一定的治療和緩解作用。

8、按摩穴位時(shí)，全身要放松，采取坐姿。通常穴位點(diǎn)對(duì)了應(yīng)該會(huì)有酸痛感。按摩穴位進(jìn)行保健是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，不可能一蹴而就就看到效果。所以，請(qǐng)?jiān)俅伟茨ρㄎ?，要有耐心?/p>

以上就是足部穴位圖這篇文章的一些介紹，希望對(duì)大家有所幫助。